单纯性脂肪肝是一种肝脏疾病，其主要特点是肝脏内脂肪堆积过多。虽然单纯性脂肪肝相对于其他肝脏疾病来说是一种较轻的疾病，但它是否需要治疗取决于许多因素，如疾病的严重程度、症状的多少以及个体差异等。

　　单纯性脂肪肝可以发展为更严重的肝脏疾病，如脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。因此，即使没有明显症状，也不应轻视治疗的重要性。此外，如果患者的肝脏疾病已经影响到肝脏功能，治疗就更加必要。

　　治疗单纯性脂肪肝的方法包括改善生活方式、控制体重、调整饮食和运动习惯以及药物治疗等。其中，改善生活方式是重要的治疗措施之一。患者需要采取健康的饮食结构，避免高糖、高脂、高盐的食物，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质。此外，适当的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，可以促进脂肪代谢，减轻肝脏负担。

　　控制体重也是治疗单纯性脂肪肝的重要措施之一。如果患者超重或肥胖，需要采取减肥措施，如控制饮食、增加运动等。通过降低体重，可以改善胰岛素抵抗和代谢紊乱，减少脂肪在肝脏的沉积。

　　调整饮食和运动习惯也是治疗单纯性脂肪肝的关键。患者应该避免长时间坐着或站着，定期进行伸展运动，以预防骨骼肌萎缩和疲劳。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也是治疗单纯性脂肪肝的重要方面。

　　药物治疗也是治疗单纯性脂肪肝的一种方法。但是，药物治疗只是一种辅助措施，患者需要在医生的指导下正确使用药物，不可自行购买和使用。

　　治疗单纯性脂肪肝是必要的。通过改善生活方式、控制体重、调整饮食和运动习惯以及药物治疗等多方面的措施，可以治疗单纯性脂肪肝，预防其发展为更严重的肝脏疾病。同时，患者需要保持良好的心态和生活习惯，定期进行肝脏检查，以确保疾病得到控制和康复。