肝功能异常是指肝脏在代谢、解毒、排泄等方面出现异常状况，可能会导致一系列症状和健康问题。为了拯救肝功能异常，我们需要遵循一些原则，以保护肝脏健康。

　　一、均衡饮食

　　均衡饮食对肝脏健康至关重要。我们应该摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以保持肝脏的正常功能。同时，要避免过度摄入脂肪和糖分，以免增加肝脏负担。

　　二、限制酒精摄入

　　酒精是肝脏的天敌，长期大量饮酒会导致肝脏损伤和疾病。为了拯救肝功能异常，我们应该限制酒精摄入，尽量避免饮酒或适量饮酒。

　　三、避免暴饮暴食

　　暴饮暴食会增加肝脏负担，容易导致脂肪肝和肝硬化等疾病。我们应该养成定时定量的饮食习惯，避免过度进食和夜间进食。

　　四、避免接触有毒物质

　　有毒物质如化学药品、农药、重金属等对肝脏具有损害作用。我们应该尽量避免接触这些物质，减少肝脏受损的风险。

　　五、合理用药

　　药物在治病的同时也可能对肝脏造成损害。我们应该在医生的指导下合理用药，避免滥用药物和自行用药。

　　六、定期体检

　　定期体检可以及早发现肝功能异常和问题，及时采取措施进行治疗和干预。我们应该养成定期体检的习惯，关注肝脏健康状况。

　　拯救肝功能异常需要我们从生活中的各个方面入手，遵循均衡饮食、限制酒精摄入、避免暴饮暴食、避免接触有毒物质、合理用药和定期体检等原则。只有这样，我们才能保护好自己的肝脏，保持健康和活力。